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集団免疫

 新型コロナウイルスは、ワクチンかあるいは集団免疫か、どちらかができる時まで感染の恐れがある。  もし集団免疫ができる方が早いとしたら、それには6割か7割の人が感染する必要があるようだから、我ら老人もその割合で感染する可能性があるこ...
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スクワット

 老人になると、いろんな点で若い人より劣って来る。  例えば、一般にもの覚えが悪くなるし、もの忘れもひどくなる。小さな「ああ~しまった。忘れた!」は、いつものことだ。  でも、一番衰えるのは、やはり体力だろう。これはもう、年々...
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ポックリ(2)

 ポックリ行くには、どうすればいいのだろうか。私の作戦は、次のようなものである。  まず、ギリギリまで活動するのが良いと思っている。無理がたたってポックリ行くためだ。  そして、予防検診を含め、医者に掛かるのを極力控えたいと思...
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ポックリ(1)

 老人の問題は、つまるところ体力、気力の衰えによるものである。  体力、気力があるうちは、まだ何かができるから希望や喜びがある。でも、何もできなくなると生きる意味が感じられず、本当に辛くなると思う。  私はまだ、不十分ながら体...
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性格(2)

 老人になっても、性格は自分のことを考えると基本変わらないのかなと思う。根っ子のところはあまり改善されていないと感じるし、現に妻からの苦情も減っていない。  でも、よく言われるように「頑固ジジイ」は年を取ってますます頑固になることだ...
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朝起きて

 元々日記を書く習慣などなかったので、ブログを始めて以来、朝起きて真っ先に思うことは、今日は何か書くことが見つかるだろうかということである。  つまり1日が不安からスタートするので、果たして精神衛生上こんなことで良いだろうかと思って...
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生き甲斐

 当前ながら、できれば老人も生き甲斐が欲しい。その中身は個人の事情が影響するので、人によってバラバラであるが。  しかし、生き甲斐を見つけることは案外と難しい。それは、自分が何をしたいかということと似た問題だからだろう。  老...
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心を満たすもの

 贅沢はできないが、食べものだけは少し値が張っても体に良いものを選んでいる。  健康であることが一番の節約になるからだ。  長く使うモノについては、どうしても必要なのは買うが、その代わり一生(長くないだろうが)使うつもりでモノ...
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自粛報道

 新型コロナ騒ぎの中、老人が公園や河川敷で散歩やジョギングをする人が増えていることを懸念する報道がなされているようだ。  老人が動かなかったら足腰が弱って危険な状況になるのは常識であるのに、もはや何のための報道なのかという気がする。...
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病気

 2年ほど前、ひどい風邪で1週間ほど寝込んだ。具合も悪かったし、大事なことを控えていたので、とにかく早く治そうと安静にしていた。  でも、それがいけなかった。後で分かったことだが、私は首の骨が前傾して頭を筋肉で支える状態になっており...
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