徹底の難しさ（２）

　健康維持には、毎日散歩するなど習慣にすることが有効である。同じコースを散歩するのは、周りの変化が目に入って楽しいし、自分の体調の善し悪しが分かって良い。

　ラジオ体操などはメンバーがほぼ同じなので、知り合いを見つけてあいさつするだけでも行く動機になる。

　私は、仕事帰りに歩きながら写真を撮ったりしている。ブログに貼り付けている写真が似通っているのは、最短の同じ道を通るからだ。

　徹底は難しいから、何かとくっつけないとなかなか続かない。