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　若い頃は、自分が音楽好きだと思っていた。聞くのはクラシックが多かったが、室内楽が好きで演奏家にこだわり、音響もある程度の質を求めた。中年の頃は、傾向が変わりポップなどもよく聴いた。 　でも、老人になりかけの頃から、音楽をほとんど聴...

　足腰が衰えると動けなくなる、あるいは動きたくなくなる。でも、体を動かさないと頭がボケて来る。 　だから、足腰が丈夫なことが老化対策のポイントで、日頃、体を動かすことがとても重要なのだろう。 　そのためには、働く、散歩をする、...

　自由人は、ほぼ好奇心だけで自分のやることを決めて行く。それに対し不自由人（適当な言葉が思い浮かばない。）は、一応やりたいことがありはするが、底意は見栄とか地位や安定を得たい、金儲けがしたいなどと考えている。 　自由人と不自由人のど...

　老人になると、今まで連絡のあった人が急に音信不通になったりする。たいてい亡くなったか、重病かだ。老人だから仕方がないことだが、やはり寂しい気持ちになる。 　老化が進むと連絡も少なくなる。Eメールでさえも面倒になって行くし、薄々状況...

　昨今、心理学の進歩には目覚ましいものがあるようで、老人に役立つものも目にする。 　たとえば、老人は自分の年齢を10～15歳も若く見積もっているそうだ。だから、自動車の運転も自分はまだ大丈夫と思いがちで、だが実際はそうでないのだ。 ...

　昔から体に自信がなかったので、健康には随分注意して来たつもりだった。でも、今になってそれが足りなかったことが分った。 　健康というと内蔵の問題だと思っていた。それには気をつけて来たから、今も内臓の悪いところはない。気をつけなかった...

　老人になると、貧富の差のことを切実に考える人がいる。金持ちは日頃の生活ぶりを話できるが、貧しい人は話すことがあまりないので、気持ちは分かる。 　確かに、若いうちは貧富の差があっても、まだ逆転があると思っているが、老人になるとそれが...

　気分転換したいとき、どうするか。昔はよく旅行したい、どこかへ行きたいと思った。でも、最近はそんな気が起こらない。美しい風景、いい温泉、おいしい食べ物とか聞いても惹かれない。 　ただし、ちょっとそこまでドライブとかだったら大丈夫だ。...

　老人になると、自分の葬儀などについてどうするかを考える。 　私は、死亡の知らせは家族の他に兄弟までと考えている。葬儀も内輪だけでと思っている。墓も共同墓地でもしくはなし（散骨）でよい。その後の法事にしても、一切不要に願いたい。 ...

　老人サークルはいい！私は、テニスと囲碁のサークルに入っているが、どちらもとても居心地が良い。 　それは、皆が積極的に自分のできることをやったりして、仲間思いであることが一番の要因だと思う。 　若い頃は、仲間とそういう関係を作...