自己肯定感（３）

　ネットで久々にいい記事を見つけた。自己肯定感に関するものだ。

　自己肯定感が育たない原因は、「期待に応えるべく何かを我慢したり、場の空気を乱したくなくて本音を隠したり、そうやって心に生まれた感情をなかったことにしてしまう」からだというものである。

　さすがプロ（城ノ石ゆかりさん）のコメントである。私はその辺がよく分からずに、前のブログで自己肯定感を育てるには努力だと記した。

　だが、この研究者が言うように心に生まれた感情をなかったことにしないような丁寧な生き方をすべきなのだ。この言葉が心に響いたのは、自分がそういう生き方ができていないからに他ならないが、、、。